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Blends para Medo
Introdução
As quatro sinergias de óleos essenciais oferecidas aqui podem ser úteis para aliviar os poderosos sentimentos de medo.
Existem poucos estudos confiáveis conduzidos sobre o uso de óleos essenciais para aliviar o medo fora de um ambiente médico / clínico. No entanto, os óleos essenciais selecionados para essas misturas têm o potencial de causar um efeito calmante no sistema nervoso.
Cada pessoa é diferente, então as combinações nem sempre exibem a mesma resposta emocional para todos. Use esses blends como fonte de inspiração para encontrar os óleos essenciais e as sinergias que funcionam melhor para você.
Ao selecionar e usar óleos essenciais, certifique-se de seguir todas as precauções de segurança e lembre-se de que a aromaterapia não deve ser usada como um substituto para o tratamento médico adequado.
Como usar
Escolha uma das sinergias listadas ao lado. Em seguida, escolha abaixo a forma que pretende usar o blend e siga as instruções.
Difusor
Multiplique o blend por 4 para obter um total de 20 gotas da sinergia escolhida. Adicione seus óleos a uma garrafinha de vidro de cor escura e misture bem, rolando a garrafa entre as mãos. Adicione o número apropriado de gotas de sua mistura criada ao seu difusor, seguindo as instruções do fabricante para sua marca e modelo de difusor. Alguns óleos essenciais, como óleos espessos ou óleos cítricos, não são compatíveis com todos os tipos de difusores.
Inalador
Multiplique o blend escolhido por 3 para ter um total de 15 gotas, combine os óleos essenciais da sinergia escolhida. Se você não quiser que o inalador seja intensamente aromático, você pode misturar 5 gotas de óleo de coco fracionado na receita original. Coloque o pavio na tigela e, usando uma pinça, gire o pavio para que ele absorva totalmente a mistura de óleo essencial. Depois que tudo for absorvido, use a pinça para pegar cuidadosamente o pavio e inseri-lo no inalador.
Blends
Blend 1
Adequado para momentos em que você também precisa estar energizado
3 gotas de laranja doce
2 gotas de limão siciliano
Blend 2
Adequado para momentos em que você precisa estar relaxado e calmo
2 gotas de sálvia esclaréia
2 gotas de camomila romana
1 gota de vetiver
Blend 3
3 gotas de sândalo
2 gotas de laranja doce
Blend 4
1 gota de jasmim ou neroli
2 gotas de olíbano
2 gotas de sálvia esclaréia
