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Globalmente, a aromaterapia vem se tornando cada vez mais popular. Com isso, o número de usuários de óleo essencial continua a crescer e as recomendações para uso não diluído e ingestão aumenta, do mesmo modo os problemas também aumentam.
“O número de incidentes de uma reação adversa a um óleo essencial depende de:
• Sua toxicidade inerente
• O número de pessoas expostas a ele
• O grau de exposição (concentração de óleo e tempo de exposição) ”
(Tisserand & Young, 2014, p. 25)
Com uma população maior de usuários, incluindo muitos com maior exposição por meio do uso diário e/ou puro, podemos esperar incidências mais frequentes de reações adversas.
Estatisticamente, apenas uma minoria de pessoas apresenta sintomas desagradáveis, especialmente quando os óleos essenciais estão sendo usados em baixas diluições. De fato, alguns usuários nunca apresentam vermelhidão na pele, mesmo com o uso repetido de óleos essenciais não diluídos. Ainda assim, o potencial de reação adversa existe com todos os óleos essenciais - e com todos os usuários.
Quando ocorrem reações cutâneas inesperadas aos óleos essenciais, podemos ser desafiados a determinar a natureza da reação - até mesmo os dermatologistas às vezes têm dificuldades. As possibilidades incluem irritação, reação alérgica e fototoxicidade, que envolvem inflamação - vermelhidão acompanhada de dor, bolhas e / ou coceira. No entanto, vem crescendo sugestões que essas reações cutâneas podem de fato ser evidências de desintoxicação. Os defensores da teoria da desintoxicação interpretam a inflamação da pele como evidência de que a aplicação tópica de um óleo essencial está tendo um efeito desintoxicante em nosso sistema e que a reação é uma resposta favorável e desejável.
O que é desintoxicação?
Para explorar a teoria da desintoxicação, primeiro precisamos considerar a toxicidade e a desintoxicação em si. Normalmente, algo é considerado uma “toxina” quando contém um material potencialmente prejudicial ou venenoso que cria uma reação adversa local ou sistêmica, “especialmente quando capaz de causar morte ou debilitação grave” (Merriam Webster, n.d.).
A toxicidade depende da dose e não exige que a substância seja formalmente rotulada como toxina, pode ser causada por uma única exposição muito alta ou por uma exposição de longo prazo, mas o efeito é que os sistemas de desintoxicação do corpo ficam sobrecarregados. A toxicidade pode ser aumentada pela sensibilidade individual ou por meio de interações com outras substâncias presentes no corpo, como nas interações com produtos farmacêuticos. A toxicidade de uma substância individual também pode ser intensificada de várias maneiras, ou seja, quando várias substâncias contendo a mesma toxina potencial são combinadas, elevando assim o risco total ao qual um indivíduo pode estar exposto.
O que é desintoxicação?
A desintoxicação é o processo metabólico pelo qual as toxinas são transformadas em substâncias menos tóxicas ou mais facilmente excretadas/descartadas. Quando funcionam adequadamente, os órgãos de eliminação - incluindo os pulmões, sistema digestivo, rins, fígado e pele - fornecem desintoxicação contínua no corpo humano com a maior parte das toxinas tratadas pelo fígado e rins. Embora a palavra tenha se originado na bioquímica, a palavra desintoxicação ganhou grandes adeptos e até mesmo gurus no “mundo comum”, por exemplo, há programas de “desintoxicação” que procuram erradicar determinadas substâncias e orientar os indivíduos para escolhas mais saudáveis.
Da mesma forma, os indivíduos podem buscar "desintoxicar" reduzindo drasticamente a ingestão de alimentos (e aumentando a ingestão de líquidos) por um tempo e / ou removendo alimentos ou líquidos específicos de suas dietas por meio de um jejum ou "purificação". Sintomas como dor de cabeça, fadiga e distúrbios gastrointestinais geralmente acompanham o processo de desintoxicação (Scott Johnson, 2014). Apesar dos sintomas desconfortáveis, a “desintoxicação” está amplamente associada a um resultado positivo, em termos de eliminação, limpeza e purificação.
Explorando a Teoria Detox em Aromaterapia
A teoria da desintoxicação na aromaterapia é desafiadora, por que pode sugerir que a tentativa do corpo de alertar o usuário sobre uma possível reação adversa é, na verdade, um sinal de uma resposta positiva (desintoxicação). De muitas maneiras, a teoria da desintoxicação contradiz o pensamento convencional sobre o que são reações adversas - e como devem ser tratadas - enquadrando uma possível reação adversa como uma resposta favorável.
Aqueles mais novos no uso de óleo essencial e / ou aqueles sem exposição às melhores práticas geralmente têm maior probabilidade de ouvir a justificativa da desintoxicação em resposta às preocupações sobre possíveis reações adversas. Ou seja, as pessoas mais vulneráveis a ouvir a teoria da desintoxicação também podem ser aquelas com maior probabilidade de sofrer por ela, pois podem não ter uma compreensão básica de onde estão os riscos potenciais e como as reações adversas que justificam atenção e vigilância podem se manifestar.
Até certo ponto, a teoria da desintoxicação na aromaterapia desafia a definição de desintoxicação por completo, pois alinha um processo aditivo (aplicação tópica de um óleo essencial ou sinergia) com um processo eliminativo (desintoxicação). Na verdadeira desintoxicação, algo é removido, diminuído ou erradicado. Para realmente conduzir uma resposta de desintoxicação, um óleo essencial teria que se envolver diretamente com os sistemas de eliminação do corpo.
Desintoxicação ou reação alérgica?
No caso específico da pele, a eliminação de substâncias indesejadas ocorre por meio do suor e das glândulas sebáceas (acne, furúnculos etc.). Ou seja, a eliminação através da pele ocorre através da saída de fluidos do corpo. Apesar disto, os cientistas suspeitam que “menos de 1% das toxinas são excretadas desta forma” (Johnson, 2014). Embora a teoria da desintoxicação sugira que as reações cutâneas após a aplicação tópica indiquem um efeito desintoxicante através da pele com o óleo essencial aplicado, “É altamente improvável que todos que experimentam uma reação na pele com a aplicação tópica do óleo essencial estejam suando essas toxinas imediatamente após, ou várias horas após a aplicação ”(Johnson, 2014).
Os defensores da teoria da desintoxicação também podem sugerir que a reação adversa só pode resultar do uso de óleos essenciais adulterados e, por extensão, afirmam que óleos essenciais "certificados" ou de "grau terapêutico" de uma marca confiável não podem provocar reações adversas. Termos como "grau terapêutico", "grau terapêutico puro certificado" ou "grau clínico" não são atribuídos, regulamentados ou endossados por qualquer órgão regulador, mas sim termos de marketing usados por alguns fornecedores de óleo essencial; via de regra, estes termos não garantem a segurança no uso de um óleo essencial ou mistura, nem podem explicar como o contexto do usuário - ou o óleo - pode comprometer o uso seguro.
Muito poucas reações adversas são causadas por impurezas em um óleo essencial. Mesmo se estiverem lá, geralmente não estão presentes em concentração suficiente para causar um risco à segurança e mesmo as impurezas não são necessariamente tóxicas. Quase todas as reações adversas podem ser explicadas pelos constituintes naturais presentes em um óleo essencial. O óleo de orégano é um potencial irritante para a pele por causa de seu teor de 70-80% de carvacrol, que é um irritante. O óleo da casca de canela é um potencial alérgeno porque consiste em 65-80% de cinamaldeído - um alérgeno conhecido. O óleo de bergamota é fototóxico porque contém 0,3% de bergapten, um potente fotossensibilizador. E mesmo o óleo essencial “mais puro” pode estar sujeito à oxidação, o que aumenta ainda mais o risco de reações adversas.
Como utilizar com segurança
Os perigos de reações adversas são imensamente menores ao utilizarmos os óleos essenciais com segurança. O primeiro ponto é a EDUCAÇÃO, é imprescindível que usuários tenham conhecimento do que estão utilizando para que saibam como utilizar propriamente. Cursos são interessantíssimos neste quesito.
Além disso, é preciso que se entenda o poder que a DILUIÇÃO. Diluir um óleo essencial não significa diminuir seu poder de atuação, mas significa diminuir enormemente a propensão de reação adversa, queimaduras e alergias. E quanto à desintoxicação, este é um processo que merece uma atenção de todas as áreas de nossas vidas: alimentação, emoções, atividades físicas...é leviano e inocente acreditar que umas gotas de óleo essencial todos os dias irão desintoxicar um sistema tão complexo como o corpo humano.
Sim, óleos essenciais são maravilhosos e trazem o grande poder da natureza para mais perto de nós, mas isto não quer dizer que devemos esquecer aquele dito popular:
A diferença entre veneno e remédio é a dose.