.png)
(Texto transcrito de videoaula disponível no Youtube. Caso queira você poderá assisitir abaixo.)
Você provavelmente já notou que muitas marcas estão eliminando ingredientes sintéticos e oferecendo produtos que apresentam ingredientes naturais.
A aromaterapia vem crescendo cada vez mais nessa onda a gente não precisa nem pesquisar muito para encontrar receitas que prometem resultados milagrosos na pele.
Mas e aí? Funciona assim mesmo?
Meus alunos sabem quem eu não passo pano pra nada nem ninguém, mesmo sendo um apaixonado pela Aromaterapia e outras terapias integrativas. Então hoje eu vou te falar a verdade nua e crua sobre o Skincare envolvendo óleos essenciais. (com sorte eu não vou ser cancelado).
Uma grande verdade é que os óleos essenciais são vistos como uma solução natural para muitos problemas de saúde e são usados na Aromaterapia há milhares de anos.
Deixe eu ir direto ao ponto aqui: Embora os ingredientes naturais sejam muito benéficos para a pele, eles também tem o grande potencial de causar danos. Sim, danos inclusive irreversíveis.
Por outro lado, só porque um ingrediente é sintético, não significa necessariamente que ele seja ruim para sua pele. Muitos dos ingredientes sintéticos para a pele são extremamente seguros e sintetizados a partir de estudos de plantas mesmo para trazer o melhor resultado sem a possibilidade de dano. O problema é que estes produtos são caríssimos.
Já usar os óleos essenciais parece ser muito mais vantajoso quando você ouve falar dos milagres que eles operam, igual ou melhor a um creme caríssimo por um preço bem menor, não é não?
Vamos deixar bem claro aqui, os óleos essenciais são largamente usados na indústria cosmética adicionados a sabonetes, xampus, cremes, séruns e por aí vai.
Um que é extremamente conhecido por seu uso cosmético é o Óleo de Melaleuca. Praticamente toda grande marca usa esse óleo em linhas de produtos antiacne e anti oleosidade.
A substituição de produtos sintéticos por produtos naturais, como os óleos essenciais, está se tornando mais comum porque nós, os consumidores, estamos nos tornando mais conscientes sobre o que consumimos e colocamos em nossos corpos.
Os óleos essenciais usados em produtos para a pele, geralemente possuem propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antioxidantes, como a melaleuca.
Certo, então tá tudo maravilhoso. Vamos usar estes óleos porque eles são melhores e naturais, né?
Não é bem assim. Não é por ser natural que algo vai ser beneficial ou livre de causar problemas. O veneno em animais peçonhentos é natural.
O problema começa quando olhamos para os componentes químicos dos óleos essenciais, que geralmente são centenas.
E, veja, dentre eles estão os mesmos componentes que entregam as propriedades antibacterianas, antifúngicas, antivirais ou antioxidantes em um óleo. Mas eles em sua maioria são simplesmente muito sensibilizantes e irritantes para a pele. Exemplos de alguns dos componentes mais sensibilizantes comumente encontrados em óleos essenciais incluem o limoneno, o citronelol, o eugenol e o linalol.
Em outras palavras, os óleos essenciais têm o potencial de causar muito mais danos do que benefícios quando aplicados à sua pele.
Inclusive óleos que em qualquer empresa vai te dizer que são seguros, podem ser problemáticos.
Essa aqui é uma cromatografia do óleo de lavanda, o nosso queridinho e mais conhecido. A cromatografia é basicamente um teste que mostra os componentes químicos de um óleo essencial. Isso serve para atestar pureza e para entender as propriedades dele também.
Observe que um dos picos nesta imagem é do componente de número 27, o Linalol, que eu acabei de dizer ser extremamente sensibilizante cutâneo. E o óleo de lavanda tem uma quantidade considerável dele, basta ver o pico deste componente em comparação com a maioria dos outros.
Muitos fatores afetam quais componentes estão presentes em um óleo essencial, incluindo a genética da plantas, condições climáticas e geográficas, além do método usado para extrair o óleo. Então, mesmo que sua pele não reaja mal a um determinado óleo essencial uma vez, não significa que ela não reagirá na próxima vez que você usar uma amostra diferente do óleo essencial.
Outra causa importante de irritação da pele e desenvolvimento de alergias é que esses componentes são extremamente suscetíveis a reações de degradação, como a oxidação. Simplificando, eu quero dizer que, na presença de calor, luz e oxigênio, os compostos químicos encontrados nos óleos essenciais se degradam e se convertem muito facilmente em outros compostos químicos que podem ser muito mais sensibilizantes para a pele.
Mas aí você pode me perguntar: E se eu testar primeiro, Álysson?
Olha, já melhora muita coisa, mas a sua atenção e seu cuidado deve vir bem antes de um teste cutâneo e continuar bem após este teste.
Quando eu estava preparando essa aula aqui eu dei uma olhadinha no Pinterest e vi de cara vários posts proclamando os benefícios do uso de óleos cítricos em sua pele. Algumas das alegações incluem que os óleos cítricos têm propriedades desengordurantes, anti-sépticas, antioxidantes e adstringentes, bem como propriedades de clareamento da pele que os tornam ótimos para peles oleosas e propensas a acne e peles com manchas.
No entanto, os riscos de sensibilização, reações alérgicas, queimaduras e manchas de pele podem ser maiores do que os benefícios que você deseja obter..
Praticamente todo mundo sabe que cítricos, como o limão, causam queimaduras na pele quando expostos ao sol. Agora imagine um óleo super concentrado deste componente químico que causa queimaduras e manchas.
Eu sou apaixonado pela Aromaterapia, uso todos os dias, inclusive na pele e ensino pessoas a usarem. Então estou me contradizendo aqui?
Na verdade o objetivo aqui não é te fazer desistir do uso da Aromaterapia, mas sim te mostrar que este uso precisa ser feito com responsabilidade, cuidado e à partir de estudo e não porque você viu um post dizendo que o óleo X é milagroso e sua pele vai virar outra em uma semana.
Eu não tenho a pele perfeita e, na verdade, só comecei minha jornada de cuidados com a pele em 2018. De lá pra cá ela vem mudando de uma pele com manchas, sinais de envelhecimento, cicatrizes de acne, poros muito dilatados e ultra sensível com dermatites a uma pele muito melhor.
Mas note…são anos de cuidados. E eu faço acompanhamento com dermatologista, de vez em quando faço algum procedimento como peeling. Sabe uma coisa que mudou muito? Antes eu não podia usar nenhum tipo de ácido no rosto porque minha dermatite simplesmente reagia forte a isso. Hoje a reação da minha pele, após estes anos de cuidados com aromaterapia é outra. No começo do mês eu fiz um peeling e não tive problemas e tem dois dias que eu fiz um microagulhamento e minha pele está reagindo super bem.
Ou seja, os cuidados anteriores de certa forma prepararam a minha pele, melhoraram a condição dela para suportar que eu fizesse tratamentos que antes eu não podia.
Eu digo estes detalhes para você ver que tudo foi um processo, que eu não ganhei a melhora da aparência da minha pele após uma semana de um sérum natural milagroso. Que eu faço procedimentos estéticos, sim e a Aromaterapia faz nisso tudo o papel dela de complementar os meus cuidados.
Então não caia nessa conversa de “sua pele vai mudar se você usar tal óleo”. Estude, teste e tome uma decisão informada. E mais ainda, não esqueça de sempre observar as reações de sua pele.
Não use óleos puros na pele em seu skincare, você pode causar danos sérios. Dilua sempre e não precisa de um percentual de diluição altíssimo para dar resultado.
Muitos dermatologistas recomendam evitar produtos para a pele com óleos essenciais, mas outros dizem que não há problema se for feito com o cuidado e acompanhamentos necessários.
Há muita pesquisa sendo feita nessa área, mas também MUITA desinformação na internet..ou deveria dizer que há muita informação incompleta pagando de solução milagrosa.
Se você quer aprender mais sobre aromaterapia, dê uma olhada no meu curso online: Aromaterapia Integrativa. Ele é bem completo e tenho certeza que você vai aprender muito! E se você já tem uma boa base veja meu curso de cosméticos naturais com aromaterapia onde eu ensino produtos que você pode fazer com segurança.
Me conta qual a sua opinião sobre este assunto, vamos começar um debate e engrandecer nossos conhecimentos.
Até mais. Que a Luz esteja com você.